{"id":333232,"date":"2024-06-05T15:30:45","date_gmt":"2024-06-05T15:30:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sunsetworldresorts.com\/?p=212305"},"modified":"2024-12-03T22:06:20","modified_gmt":"2024-12-03T22:06:20","slug":"te-rapia-encuentra-el-equilibrio-con-sesiones-de-te-spa-y-meditacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sunsetworldresorts.com\/es\/salud-bienestar\/te-rapia-encuentra-el-equilibrio-con-sesiones-de-te-spa-y-meditacion\/","title":{"rendered":"T\u00e9-rapia: Encuentre Equilibrio con T\u00e9, Spa y Sesiones de Meditaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"<figure class=\"wp-block-image aligncenter\"><img alt=\"\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.sunsetworldresorts.com\/newsite\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/2404_0336_SB_MAYO_768x768_te3.jpg\" class=\"wp-image-209506\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p class=\"translation-block\">Los spas modernos son centros especializados en el bienestar que incluyen varios elementos como hidromasaje, sauna, cuarto de vapor, cabinas de masaje terap\u00e9utico, sala de descanso y otros. Pero tambi\u00e9n hay elementos muy sutiles que ayudan a relajar el cuerpo y la mente, facilitando una reconexion energ\u00e9tica sanadora. Hablamos de la meditaci\u00f3n y el t\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Beneficios del T\u00e9 y la Meditaci\u00f3n en el Spa<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Desde que llega a un spa, es com\u00fan encontrarse con una peque\u00f1a estaci\u00f3n de autoservicio de t\u00e9 en la recepci\u00f3n. Adem\u00e1s de ser un fino detalle, el prop\u00f3sito es que se relaje desde su llegada. Los t\u00e9s de bienvenida suelen ser infusiones frutales o florales que no contienen te\u00edna, ya que producir\u00eda un efecto contrario al deseado. Sea cual sea el servicio o procedimiento que escoja, es aconsejable que tome tanto t\u00e9 o infusi\u00f3n como sea posible durante el proceso para mantenerse hidratado y relajado.<\/p>\n\n\n\n<p>De la misma manera, practicar meditaci\u00f3n durante el proceso mejorar\u00e1 los resultados. Al hablar de meditaci\u00f3n nos referimos a desconectar la mente de la rutina y el mundo exterior. Aprender una t\u00e9cnica meditativa con anterioridad ser\u00eda ideal pero si no lo ha hecho, basta con hacer un peque\u00f1o esfuerzo por dejar la mente en blanco, o imaginar que est\u00e1 en un lugar donde haya sido inmensamente feliz.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter\"><img alt=\"\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.sunsetworldresorts.com\/newsite\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/2404_0336_SB_MAYO_768x768_te1.jpg\" class=\"wp-image-209506\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Tipos de T\u00e9 o Infusi\u00f3n para Relajarse<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Como mencionamos anteriormente, la primera condici\u00f3n para que un t\u00e9 o infusi\u00f3n sea relajante es que no contenga te\u00edna. De manera que nuestras opciones son:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>La manzanilla<\/strong>: contiene sedantes naturales.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>La lavanda<\/strong>: conocida por su fragancia relajante.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>La valeriana<\/strong>: es un tranquilizante natural.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>La hierba lim\u00f3n o limoncillo<\/strong>: tiene propiedades relajantes y calmantes.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>La pasiflora<\/strong>: tiene propiedades sedantes y antiespasm\u00f3dicas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, todos estos t\u00e9s o infusiones tienen un efecto revitalizante de la piel tan inmediato que se sorprender\u00e1.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Modern spas are specialized wellness centers that include various elements such as\u00a0hydromassage, sauna, steam room, therapeutic massage cabins, relaxing room and others.<\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":328476,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","formatos":"Standard","external_link":"","hotel_perteneciente":"","hotel_perteneciente_espanol":"","footnotes":""},"categories":[123],"tags":[],"class_list":["post-333232","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-health-wellness"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sunsetworldresorts.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/333232","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sunsetworldresorts.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sunsetworldresorts.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sunsetworldresorts.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sunsetworldresorts.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=333232"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.sunsetworldresorts.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/333232\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":333652,"href":"https:\/\/www.sunsetworldresorts.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/333232\/revisions\/333652"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sunsetworldresorts.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/328476"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sunsetworldresorts.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=333232"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sunsetworldresorts.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=333232"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sunsetworldresorts.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=333232"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}