¿Viajas en verano? Cuidado con el sol

¿Viajas en verano? Cuidado con el sol

Para muchos viajeros el verano es el único escape del año. Para otros, es el mejor. En verano, los destinos de playa como Cancún y la Riviera Maya son muy solicitados. Nuestros visitantes esperan disfrutar de la arena, del mar y del sol, pero siempre hay que hacerlo con mucha precaución para evitar una mala experiencia en tus vacaciones.
Es importante saber que el clima es muy cálido y húmedo en el Caribe mexicano. Aunque el termómetro marca sólo 30 °C, la sensación térmica puede ser mayor, generando efectos en nuestro cuerpo. Mantenerse hidratado es la regla más importante si se quiere disfrutar los días de playa. Así que bebe agua, no refresco ni bebidas azucaradas o alcohólicas…

La siguiente regla es proteger la piel de quemaduras solares. Para ello la mejor opción son prendas con factor de protección solar, o ropa de algodón y ligera que cubra la mayor parte de los brazos y las piernas. Los bloqueadores biodegradables pueden ser una alternativa también, pero es importante verificar los ingredientes para evitar productos pseudo ecológicos. Finalmente, la mejor recomendación es no asolearse en las horas de mayor radiación, y aprovechar la frescura de las mañanas y los atardeceres, cuando las playas no están saturadas de paseantes.

Hay que poner especial atención a los pequeños. Su piel es aún más delicada que la de los adultos. Lo mejor es mantenerlos a la sombra, bien hidratados y con prendas que tengan filtro solar.
Después de un día de sol es fundamental humectar la piel. El Aloe Vera es la mejor opción, y afortunadamente en cualquier farmacia se pueden encontrar cremas y geles a base de esta generosa planta. El efecto refrescante y humectante del Aloe Vera dará a la piel el descanso perfecto.